Přestože obě přinášejí řadu výhod, mají rozdílné charakteristiky, díky čemuž můžete snáze vybrat tu pravou pro vás. Pojďme se podívat na to, jak se tyto dvě sauny liší a jaký je jejich význam.
Finská sauna (tradiční profi sauna)
Teplota: Tradiční finská sauna dosahuje vyšších teplot, často mezi 80°C až 100°C.
Vlhkost: Vyznačuje se nižší vlhkostí, ale může být zvýšena přiléváním vody na horké kameny.
Prohřátí: Teplý vzduch v sauně prohřívá povrch těla, což vede k intenzivnímu pocení a detoxikaci.
Prostředí: Je často vyrobená z masivního dřeva, vytvářející rustikální a tradiční atmosféru.
Význam: Finská sauna je ideální pro milovníky vysokých teplot, kteří si chtějí vychutnat intenzivní zážitek saunování a potřebují hlubokou relaxaci.
Domácí infra sauna
Teplota: Dosahuje nižších teplot, obvykle mezi 45°C až 60°C.
Vlhkost: Udržuje stále nízkou vlhkost.
Prohřátí: Používá infračervené záření, které proniká hluboko do těla, posiluje krevní oběh a podporuje detoxikaci zevnitř ven.
Prostředí: Modernější a kompaktnější design, často s digitálním ovládáním.
Význam: Infra sauna je vhodná pro ty, kteří preferují mírnější formu saunování, chtějí rychlejší zahřátí a hledají zdravotní benefity spojené s infračerveným zářením.
Ačkoli finská sauna může být vnímána jako „zlatý standard“ v saunování, s 80% preferencí ve prospěch tradice, infra sauny nabízejí svůj vlastní jedinečný význam, pokrývající zbývajících 20% trhu. Pro některé může být infra sauna vhodnější volbou díky svým specifickým vlastnostem a výhodám
